Paulina Dyrda

Towarzyszę młodzieży i dorosłym w mierzeniu się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami psychicznymi i wyzwaniami codzienności — z uwagą, bez oceniania.

Napisz do mnie

Zaufanie
Bezpieczeństwo
Autentyczność
Zrozumienie bez oceniania
Całościowe spojrzenie
Trwała zmiana

O mnie

Wierzę w moc relacji opartej na zaufaniu i autentyczności

Podejście integracyjne

Patrzę na człowieka całościowo i dobieram metody pracy do jego indywidualnych potrzeb, historii oraz celów.

Relacja przede wszystkim

Zaufanie, autentyczność i poczucie bezpieczeństwa to jedne z najważniejszych czynników wspierających proces zmiany.

Nie tylko objawy

Wspólnie z pacjentem rozumiemy mechanizmy stojące za trudnościami, aby wypracowane zmiany były trwałe i realnie poprawiały jakość życia.

Etyka i superwizja

Pracuję zgodnie ze standardami etycznymi i zawodowymi, regularnie korzystam z superwizji oraz poszerzam kompetencje w szkoleniach.

W czym pomagam

Pracuję z osobami doświadczającymi

Depresja i zaburzenia nastroju

Zaburzenia lękowe i kryzysy psychiczne

Przewlekły stres i wypalenie

Trudności emocjonalne i samouszkodzenia

ADHD i trudności neurorozwojowe

Spektrum autyzmu i diagnoza neurorozwojowa

Wykształcenie i kwalifikacje

Stale rozwijam swój warsztat

2013–2018

Psychologia, Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie

Studia podyplomowe

Przygotowanie pedagogiczne i rewalidacja osób ze spektrum autyzmu

Studium

Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach

W trakcie · 4-letnie

Szkolenie psychoterapeutyczne, Profesjonalna Szkoła Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia im. Jerzego Mellibrudy

Stale

Regularna superwizja, szkolenia i kursy specjalistyczne z zakresu zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży i dorosłych

Zrób pierwszy krok w stronę zmiany

Jeśli czujesz, że to dobry moment na rozmowę, napisz do mnie — odpowiem i wspólnie umówimy termin konsultacji.

paulinadyrda11@gmail.com

Paulina Dyrda · Psycholog, Psychoterapeutka